（杯）中国足球的青训理念与防守原则分析

游戏的概念

中国足球青训理念包括球员发展理念、竞赛理念、训练理念和教练理念。

游戏理念：聚焦比赛四个主要时刻足球联盟宗旨足球联盟宗旨，秉承攻守原则。

①比赛的四个主要时刻

中国足协U系列国青集训队以及中国足协组织的集训、训练营等活动所采用的比赛理念与中国国家队的比赛理念是一致的。 （）在游戏理念的实施过程中足球联盟宗旨，我们必须密切关注游戏的四个主要方面。 关键时刻和定位球的特殊进攻和防守战术。 比赛的四个主要时刻如下图所示，包括：我方有球时（进攻）、我方丢球时（由攻转守）、对方有球时（防守）、我方有球时（防守）我们获得球权（从防守到进攻），每个时刻要达到的目的都是不同的，所要采取的行动策略也必须随时做出及时的改变。

游戏四个主要时刻的主要目的如下：

01

当我方控球时（进攻）：组织并创造射门机会； 努力进球；

02

失去球权时（由攻转守）：距离球最近的球员立即施压，阻止对方发起有效反击，例如阻止对方向前直接长传； 所有球员都试图阻止对手得分；

03

当对方有球时（防守）：扰乱对方进攻组织； 尽快夺回球权； 保护球门不丢球；

04

控球时（由守转攻）：迅速组织有效进攻； 以最快的速度将球直接射入对方球门。

比赛四个主要时刻的详细介绍以及针对性的训练内容请见附录。

图/比赛四个主要时刻

②进攻原则和防守原则

教练员在指导球员学习和落实进攻原则和防守原则时需要遵守以下原则。

（一）不同年龄段的球员在训练和比赛中遵循相同的攻防原则； （二）队员在不同规模的训练和比赛中遵守相同的攻防原则； （三）队员 不同人数的训练和比赛，遵循相同的攻防原则。

★ 进攻原则如下：

(1)渗透：直接攻击

(2)深度(纵向)：形成“三角形”和“菱形”

(3) 宽度（水平）：翼攻击

(4)移动：创造数量优势

(5)突破：个人行为

★ 防御原则如下：

(1) 抓球：按

(2) 延迟：关闭

(3)三角支撑：保护

(4)整体松紧度：平衡

(5) 沟通

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