《人生战术本》纪录片中的五位教练制胜法则

场上的变化总是让人难以预料。 看似实力较弱的球队随时可能杀入决赛，创造大卫战胜强者的历史纪录。 强者不会坐拥钓鱼台，成功也不会固步自封。 ，总有人觊觎你的地位。

从这一点来说，创业与体育竞赛尤为相似。 他们都在探索未知的领域，也需要不断拉开与后视镜中对手的距离，也都依靠团队的齐心协力，成败都可以在一瞬间达成。

对于任何志在夺冠的球队如此，对于任何试图冲出赛道重围的创业团队亦如此。 他们的共同点是过程的艰辛，以及在内外部压力面前求生存、超越自我的需要。 下面，欣赏一下：

如何强化自己

能够带领一众强者走向巅峰时刻，他们自身的实力绝对不容小觑。 纪录片《The 》中的五位教练各有自己独特的获胜方式。 他们知道如何陷入困境并冲破自己的牢笼。 面对镜头，他们都提到了成长过程中的生存法则。

关于成长

1）用实力赢得尊重

唐·斯塔利（Don ）是前美国职业篮球运动员、教练，也是篮球名人堂成员。 他是三届奥运会金牌得主。 2011年，他被球迷评选为WNBA历史上最优秀的15名球员之一。

在诸多光环加持的背后，斯特里的成长之路也并非一帆风顺。 当她还是个孩子的时候，她住在拥挤的公屋里，家里有五个兄弟姐妹，“他们必须为一切而奋斗”。 她热爱的篮球也有一些无形的限制。 球场上几乎没有女孩的位置。 她小时候最常听到的两个短语是“你应该去厨房”和“穿裙子”。

这些令人不安的话语并没有让斯特丽崩溃，她也不被允许打篮球。 她拿着自己的球，在场边观看，总结场上的各种打法和问题，等待机会的到来。 很多时候，球场上的篮球运动员会忘记带球，这为她赢得了上场机会，因为斯图里有一条规定，只有在被允许上场的情况下，她才能使用自己的球。

在没有上场机会的时候，她不断观察场上的情况，默默提升自己，最终用自己的实力为自己赢得了首发的机会。 拒绝她进入法庭的声音逐渐变成了钦佩。

斯塔利一手改变了南卡罗来纳州对女篮的认知，让女篮在当地极其受欢迎。 个人能力的重要性不言而喻。 它可以打破偏见和狭隘，成为改变命运的关键因素。

2）把你最大的弱点变成你最大的优势

一个人看似某方面的缺点意甲历史夺冠最多球队，却会意外地发挥出一个人的某种才能。 未能成为一名出色的网球运动员，帕特里克·莫拉托格鲁却成为了一名顶级网球教练。 他一手创办了法国最著名的莫拉托格鲁网球学院——他接手培养的职业球员，很多世界排名都取得了质的飞跃，比如巴格达蒂斯、杰里米·查迪、迪米特洛夫等。

其中，莫拉托格鲁最为人所知的是作为美国网球传奇人物塞雷娜·威廉姆斯的长期教练。 在他的指导下，小威一口气夺得10座大满贯金杯，大满贯单打冠军总数达到23个。

对于这样一个在网球场上指导国家的人物来说，令人意想不到的是，他从小就没有在学校里与任何人说过话，他也不想让任何人与他说话。 这种害羞、不合群的行为甚至严重到需要心理咨询。 医生也无济于事。

但正是这种沉默寡言的弱点，让他能够静下心来仔细观察生活，关注每一个细节。 “正是由于我无法与人沟通这一令人难以置信的弱点，我发展出了巨大的力量，即读懂别人的能力。”

许多年后，在一场网球比赛中，莫拉托格鲁凭借敏锐的观察能力，从球员的肢体语言中读出了很多连球员自己都没有意识到的问题。 那些人在重大场合不由自主流露出来的紧张和焦虑，可能会成为压垮一名球员的最后一根稻草。

莫拉托格鲁记录了他的球员在球场上和训练中的各种表现。 他认为这非常重要，可以帮助人们理清思路。 “我们都以为自己不会忘记，但事实上我们都会忘记。” 莫拉托格鲁翻阅了自己之前制作的密密麻麻的记录，把这部繁琐的作品视为自己的最爱，也是对体育故事的回顾。

弱点并不总是弱点。 当上帝为你关上一扇门的时候，他也会为你打开一扇窗。 纠缠于一时的弱点是没有意义的。 正如莫拉托格鲁所说意甲历史夺冠最多球队，重要的是如何顺其自然。

3）只有跳出舒适区，你才能成长。

前美国女足主教练吉尔·埃利斯率队八次闯入女足世界杯半决赛，并赢得了一半的冠军。 她是美国足球历史上获得荣誉最多的教练。

尽管在很多人看来，这个纪录已经足够骄人，但她并不满足于现有的舒适区，而是努力探索新的高度。 对于她来说，胜利并不是终点。

吉尔有一句人生格言——当一个人处于巅峰时，他的竞争对手就是他自己。 “尤其是在体育运动中，你经常会看到失败，如果你想继续成功，关键不仅是成为最好的，而且还要保持最好的状态。”

2014年接手美国国家队，吉尔在2015年带领美国女足夺得2015年女足世界杯冠军。当球队开始备战2016年巴西奥运会时，她在当年的一次会议上向球员们展示的并不是培训计划。 不过是山顶的照片。 她想告诉队员们，已经是世界冠军的女足还需要努力重新定位、重新聚焦，因为“山顶小，空气稀薄”。

当沉浸在现有的荣誉之中，固守原有的习惯和经历，不愿走出熟悉的环境和规则时，人就会逐渐陷入墨守成规，难以进步和成长。

2016年巴西奥运会，美国女足惨败，连决赛都没能进。 失败的原因在于对手分析了美国女足的弱点，并制定了针对性的遏制方案。 这次失败给吉尔敲响了警钟。 如果美国女足现有的舒适区不被彻底打破，其他对手很可能会利用现有的缺陷炮制出对付美国队的模板，扼杀美国队的发展。

因此意甲历史夺冠最多球队，吉尔决心对美国女足进行新的改革计划。 她希望能够彻底提升球员的能力，打好各条线。 没人知道新策略是否会带来好的改变，但负面影响已经到来——新的训练和球员选拔机制让很多人不满意，球队正在谈论它，而改革才刚刚开始。 由于新体系导致球队不稳定，几场比赛都失败了，这将吉尔推到了舆论的风口浪尖。

但所有的困难都未能动摇她的决心。 最终，美国队的实力证明了吉尔决定的正确性。 或许，每个人都不是不能做好一件事，关键在于是否愿意改变。

关于发展

1）风险就是机会

相当一部分人不喜欢风险，甚至将风险与失败等同起来，但机会​​和成功也是风险的伴侣。 在吉尔看来，一个人做出的每一个选择都伴随着风险，而风险是不可避免的。 重要的是看如何衡量风险。

吉尔大学毕业后，她没有明确的目标。 她加入一家公司，担任技术文档的首席撰稿人，年薪4万美元。 一切看起来都很顺利，但当助理教练的工作机会来到她身边时，她权衡利弊，选择了一份有风险但充满激情的职业。

正是吉尔做出的这个冒险决定，让她有机会在美国女足历史上写下浓墨重彩的一笔。 因此，不要害怕风险。 永远没有 100% 的确定性。 遵循你自己内心的正确决定。

2）抓住稍纵即逝的机会

机会总是转瞬即逝，错过了就没有第二选择。

很少有教练会在带领球队夺冠的那一刻就离开赛场去新球队，但穆里尼奥却做出了这样的决定。 当他带领的球队夺冠时，他只身前往皇马，甚至不敢与球员们一起庆祝。 他担心自己会因为对队员的感情而拿不定主意，动摇自己的决定。

但穆里尼奥心中一直有一个梦想，“对我来说，从职业生涯一开始，我就有一个在欧洲三大联赛（西甲、英超、意甲）夺冠的梦想。”

尽管穆里尼奥在球队夺得欧冠的当晚选择了默默离开，但他还是遇到了马特拉齐。 两人相拥哭泣的场景，相信很多粉丝都还印象深刻。 但为了自己的梦想，穆里尼奥坚定地朝着自己的选择前进，甚至不敢去更衣室和球员们一起庆祝胜利，生怕自己会动摇。

对机会的掌控，对梦想的追求，让穆里尼奥在一个又一个新的战场上创造了无数的奇迹：带领波尔图登上欧洲之巅； 在执教切尔西期间，他打破了一系列迄今为止无人能打破的纪录。 ，38轮联赛仅丢15球，夺得冠军……

试想一下，如果穆里尼奥选择留在波尔图，他仍然是一名成功的教练，但他不会有很多后续的亮点，也不会有媒体。 “如果足球是好莱坞，何塞·穆里尼奥就是乔治·克鲁尼”评论。

3）冠军总是不断前进

成功是一个跌倒、爬起来、跌倒、再爬起来的艰难过程。 没有一个冠军不经历挫折，而夺冠后，对手也不会放弃追逐。 在夺冠的路上，只能不断遭受挫折，不断前进，坚持到底，直到胜利。

美国前职业篮球运动员、控球后卫、现任NBA费城76人队主教练道格·里弗斯非常崇拜穆罕默德·阿里。 他在走向赛场的过程中看到了阿里的坚强，在他受到的每一次殴打中。 ，一次次锤炼出站起来的决心。

在很多人眼里，冠军都是天生的强者，不需要经历痛苦。 相反，那些站在顶端的人往往是受苦最深的人。 唯一不同的是，冠军选择继续前进，而普通人选择放弃。

当年与湖人队的对决中，里弗斯单论执教实力就不如对方主帅，但他并不因此而认为自己的球队不好。

比赛一开始，他率领的凯尔特人就落后24分，但里弗斯​​并没有放弃。 他用自己小时候一点一滴学习篮球并最终击败哥哥的经历来激励队员们。

结果，比分从24分、到17分、到12分、到8分、到4分……最终，凯尔特人队打出了NBA季后赛历史上最大的一场比赛。 前进。

正是从这场比赛中，里弗斯总结出了一个值得鼓励的人生教训：当你想赢得冠军时，你必须把心放在线上。

遇到困难如何应对

面对压力

1）压力是一种优势

“你不应该逃避压力或期望，而应该张开双臂拥抱它。” 尤其是能够在压力很大的环境下通过努力实现自己的目标，无疑是一件非常幸运的事情。 里弗斯认为，享受和理解压力是很困难的，但压力是一种特权。 尤其是能够在压力很大的环境下通过努力实现自己的目标，无疑是一件非常幸运的事情。

拥有优秀的球员、球队过往的荣誉……都意味着成绩需要比以前更高。 这些都让里弗斯感到压力。 看着训练场上悬挂的代表胜利的16面旗帜，他形容自己感到羞愧的同时，甚至变得兴奋起来，“每天一进球场，我就想到我们没有夺冠。”

为了让球员们有这种压力感，里弗斯在17号旗悬挂的地方放了一盏灯（如果凯尔特人队夺冠，旗帜就悬挂）。 他希望他的球员们始终注意到这是他们尚未实现的荣誉。

里弗斯打开了照亮凯尔特人赛季方向的灯，压力不再是绊脚石，而是优势。

2）做好最坏的打算

“没有比这更糟糕的事情了”可以帮助人们在心里划出一条底线，提前接受最坏的结果，真正面对的时候才不会措手不及。

2003年，“魔力鸟”穆里尼奥带领波尔图夺得欧冠冠军，他们要面对的是又一个新的巅峰。 当时波尔图没有最好的球员，也不是排名靠前的球队。 对于穆里尼奥来说，唯一的获胜策略就是获胜的野心。

曼联被认为是当时欧冠最强球队，而波尔图则是最弱的。 一位曼联球员提到波尔图，甚至笑道：“我们大约七八年前对阵波尔图，我们有幸福的回忆，因为我们赢了。”

怎样才能调动玩家的积极性，又不被眼前的庞然大物吓倒呢？ 为了缓解球员们的焦虑，穆里尼奥不断传达信息，营造气氛。 抽到曼联对他们来说并没有什么坏处。 他希望对手是曼联，让球员们逐渐不再害怕这样的结果。 。

在主场击败曼联是令人难以置信的，但这支球队非常有侵略性，有信念驱动，球员们渴望胜利。

3）黑马来袭

在适当的时候，尤其是当你的对手开始感到害怕时，使用更具攻击性的策略。

在对阵曼联的决赛中，当对手逐渐害怕失败，采取防守策略并控制时间时，穆里尼奥和他的球队并没有因为目前的劣势而放弃，抓住机会，精准进攻。

正是这种拼搏和竞争，不甘心地等到比赛结束。 穆里尼奥的球队开始进攻，比分逐渐恢复。 比赛最后1分钟，直接任意球决定胜负。

这是一个令人惊讶和可怕的时刻，因为它关系到输赢。 “我们必须以极大的勇气面对这个可怕的时刻，你可以逃跑，可以躲藏，当然你也可以攻击你的对手。”

果然，最后一刻，虽然曼联球员霍华德扑球，但波尔图的科斯蒂尼亚打进了致胜一球。 波尔图奇迹般战胜曼联，创造了足球历史上的辉煌时刻。

不惧怕任何敌人，用顽强的决心和勇气克服障碍，这就是绝地反击的“黑马精神”。

面对失败

失败是成功的必由之路，但失败却伴随着心态、行动、目标等方面的各种问题。 为了应对失败的连锁效应，作为公司的领导者，创始人必须能够及时采取正确的措施，因为创始人对于公司来说就像是暴风雨中指引方向的舵手。 如果你不小心，船就会被毁，所有人都会死。

1）坚持路线

人生会有风雨，会有很多干扰和烦恼，但你必须始终坚持心中的航向。

吉尔在巴西奥运会失利后，着手对美国国家队进行大整顿，这在当时引起轩然大波，引来球员的怀疑，甚至有人猜测他是否会被解雇。

尽管遭遇风雨，吉尔并没有放弃自己的改革计划，美国队也在经历了艰难的磨合后变得更加强大。

2）24小时规则

不管结果是好还是坏，都不要让它影响一个人的心情太久。

对于很多有竞争力的人来说，失败无疑是令人沮丧的，甚至会让人想要放弃。 斯特利带领南卡罗来纳大学队首次进入四强，但未能更进一步。 她知道玩家们心理上会很难接受。 于是给球队定下了24小时的规则。 输赢后的24小时，每个人都必须站出来继续前进。

她甚至用自己球员时期以一分之差与冠军失之交臂的例子来告诉队员们要尽快摆脱负面情绪的阴影。 “你总是必须采取措施争取全国冠军，包括如何应对失败。”

3）迟到并不意味着你不会来，保持信心

有时候，人们感到距离目标仅一步之遥的遗憾更能实现个人的成功。

斯特利率领南卡罗来纳大学队闯入决赛，但最终未能夺得冠军，未能完成自己的职业生涯。 但正如他所说，如果当时他夺冠了，那就不会有现在的斯塔利了。

会议中，她多次提到决赛时有人送给她一块剪好的冠军网布，这一直激励着她。 “迟到并不意味着你不会来。保持信念。”

如何管理团队

1）不要指导个别球员，而是指导整个球队

在众人眼中无比骄傲的穆里尼奥，看似咄咄逼人，但他深知团队合作的重要性。 在他看来，他不是教球员踢球，而是教他们如何团队合作。 踢足球。

“如果你不能执教大牌球员，你就无法执教任何人。我不会教克里斯蒂亚诺·罗纳尔多如何主罚任意球，我不会教兹拉坦·伊布如何用胸部停球，我我不会教德罗巴如何截击，我只是指导他们在这支球队怎么打，引导他们发现方法，但这取决于他们自己在场上的判断。我不是导航软件，不能总是指导他们向左或向右。我要做的就是帮助他们发挥全部能力。”

穆里尼奥对战略、战术和团队团结有着高超的把握。 在他眼里，足球更像是一门“合作”的艺术。 如何让团队凝聚在一起，爆发出更强大的攻击力才是最关键的。

不仅球队需要合作，穆里尼奥也要求自己和球员在一起，让他们知道他们并不孤单。 在欧冠淘汰赛切尔西主场对阵拜仁慕尼黑的比赛中，穆里尼奥因不当言论而被欧足联禁止出现在场上、替补席上、更衣室内。 这意味着作为主队主教练的他想要成为一个局外人。

但穆里尼奥并没有屈服于规则。 他宁愿赌上自己的职业生涯，在比赛开始前躲进更衣室，这样他就可以随时了解场上的情况，为球队提供帮助。 “我想和我的球员在一起，即使这是违反规则的。当球员需要我时，我就在他们身边，我认为这对我的球员来说非常重要。”

对于穆里尼奥来说，足球不再是一项运动，而是一种根深蒂固的热爱，这也是他认为足球是一种宗教的原因。 “世界上没有人不热爱足球。”

2）“”是一种生活方式

当团队所在地成为团队中每个人的家时，问题和焦虑就很少会出现。

里弗斯从一位支持该团队的女性那里得到了“”这个词。 通过研究，他了解了这个词的含义。 这个词源自非洲传统价值观，意思是“我的存在是因为每个人的存在”。

里弗斯明白了“”的内涵后，慢慢地将这种“”精神传播给了球队，甚至每场比赛前他们都会一起高喊“”。

当保罗·皮尔斯、凯文·加内特、雷·阿伦同时来到球队时，里弗斯的第一句话是“如果我们赢了，我们就必须做出牺牲”。 同时，他也直接告诉他们，如果他们想要赢球并独立拍摄，他们可能会站错队，而这就是挑战所在。

随着的理念在凯尔特人队扎根，它不再是一个词，而是一种生活方式，代表着每个人对自己共同球队的归属和依恋。

每次胜利后，当记者问“你们成功的原因是什么？”等问题时，球员们都会不由自主地纠正记者的说法，“应该是我们。” 正是这种高度的集体认可，才导致场上一次又一次的默契配合，最终成功通向巅峰。

当领导者同时聚集在一起时，除了提高单个士兵的战斗力外，还可能导致团队的崩溃和解体。 创业就像打篮球。 只有团队团结一致，才能释放出无穷的能量。

竞技体育注重胜利，但也考验人心。 每场比赛不仅是实力的展示，更是对心理的考验。 任何能够到达终点线并获胜的人都具有非凡的自信和对成功的奉献精神。 创业也是如此。

唯一能打败你的人就是你自己。 如果成功之路注定布满荆棘，请记住，迟到并不意味着它不会来，你要保持你会赢的信念。

:

1.《人生攻略》纪录片

2、出品纪录片解读：穆里尼奥、人生战术基础、没有脚的小飞鱼、企鹅

3.读懂女王心华欣怡新民晚报

4、塞雷娜·威廉姆斯教练帕特里克·莫拉托格鲁独家专访，《网球世界》杂志，百家号

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