泰德-史泰平规则与 NBA 哈特定律：保护球队与球员的重要规定

例如：如果一支球队交易掉了 2020 年的首轮选秀权，他们就不能交易掉 2021 年的首轮选秀权；但如果他们能从另一支球队获得另一个 2020 年的首轮选秀权，他们就可以交易掉 2021 年的首轮选秀权。

NBA哈特法则是为了保护球员健康，延长篮球运动的生命周期而制定的规则。根据这条法则，NBA球队每年最多可以打82场常规赛和4场季后赛，而单个球员一个赛季的上场时间不得超过48分钟。这条规则也适用于球队的训练和练习活动。这条法则的初衷是为了降低球员受伤的概率，延长球员的职业生涯。虽然有些球员为了追求胜利可能会无视这条规则，但这并不影响它在联盟中的重要性和影响力。

新规则下，当大个子球员在内线垂直跳投防守时，防守队员将不再被允许转身在空中阻挡进攻球员。ESPN认为，这一规则将进一步方便勒布朗等擅长突破的球员冲击内线，而希伯特等内线球员的犯规率将大幅上升。甚至有记者表示，NBA在“希伯特用脸撞勒布朗肘击”事件发生后不久就发布了这样的备忘录，似乎是专门针对勒布朗的规则改变。

2009年，NBA宣布修改了走步违例规则，将走步违例规则模糊化nba为球星改的规则，快攻时四步上篮可以接受。很多人认为，这一规则修改是为了方便勒布朗突破。此前勒布朗经常被质疑突破时涉嫌走步，他曾辩解称这是他独特的蟹步nba为球星改的规则nba为球星改的规则，但这个理由并不被公众接受。本赛季，NBA对“NBA垂直跳跃防守规则”进行了微调，由于此事发生在勒布朗突破上篮时肘击希伯特之后，这一变化也被视为进一步方便勒布朗突破。

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